Stafrænt Ísland: Að eldast
Hvað bætir líkamlega heilsu eldra fólks?
Regluleg hreyfing hefur fjölþætt gildi fyrir heilsu og líðan á öllum æviskeiðum. Hún styður við ástundun annarra heilbrigðra lifnaðarhátta og spornar gegn og bætir ýmsa sjúkdóma og heilsufarskvilla. Sjá nánar hér.
Finnurðu ekki það sem þig vantar?
Hvernig getum við aðstoðað?
Stafrænt Ísland