greinast jákvæðir á hraðgreiningaprófi er ekki skylt að dvelja í einangrun en engu að síður eru það tilmæli sóttvarnayfirvalda að fólk dvelji í einangrun í 5

- og Grafningshreppur varð formlega aðili að Heilsueflandi samfélagi (HSAM) þann 14. september sl. þegar Ingibjörg Harðardóttir sveitarstjóri og Alma D.

Hjá börnum yngri en 5 ára minnkaði notkunin hins vegar enn meir, eða um tæp 11%.

Rangárþing ytra varð formlega aðili að Heilsueflandi samfélagi (HSAM) þann 25. júní sl. þegar Ágúst Sigurðsson sveitarstjóri og Alma D.

Það er því mjög mikilvægt að skoða hver þau eru og rannsaka þessa þætti á vandaðan hátt svo hægt sé að bregðast rétt við," segir Alma D.

 tileinkar 5. maí handhreinsun. Handhreinsun er mikilvæg sýkingavörn sem verndar okkur öll með því að draga úr smitum á milli manna.

Áfram þurfa allir komufarþegar að velja 2 sýnatökur og 5-6 daga sóttkví eða sóttkví í 14 daga en það fyrirkomulag hefur reynst vel.

Ef óskað er eftir verklegu prófi í réttindaflokkum á krana (A, B, C, D eða P) þarf að liggja fyrir læknisvottorð sem staðfestir sjón, heyrn og líkamlegt

Veljum matvæli sem eru rík af næringarefnum frá náttúrunnar hendi, t.d. ávexti, grænmeti, heilkornavörur og fisk og munum eftir að taka D-vítamín.

Ráðlagt er að borða 5 skammta af grænmeti og ávöxtum á dag eða minnst 500 grömm samtals.