Embætti landlæknis
Hreyfileikir fyrir leikskólabörn – tímaseðlar aðgengilegir á vefsíðu
30. september 2026
Hreyfing er mikilvæg fyrir börn og fullorðna á öllum aldri. Til að styðja við leikskóla í að efla hreyfingu í daglegu starfi hafa verið útbúnir tímaseðlar með fjölbreyttum hreyfileikjum. Tímaseðlarnir eru nú aðgengilegir á vefsíðu Heilsueflandi leikskóla.
Hreyfileikirnir eru ætlaðir annars vegar yngri börnum og hins vegar eldri börnum. Sumir leikjanna eru hugsaðir til framkvæmdar innandyra og aðrir utandyra. Alla leikina má þó auðveldlega aðlaga að aðstæðum og umhverfi.
Foreldrar geta einnig nýtt tímaseðlana til að fá hugmyndir að skemmtilegum hreyfileikjum sem hægt er að gera með börnum sínum í frítíma.
Frekari upplýsingar
Guðríður Hlíf Sigfúsdóttir, verkefnastjóri lýðheilsusviði
gudridur.h.sigfusdottir@landlaeknir.is