Fræðsluefni átaksins samanstendur af tveimur bæklingum: Hvernig má hætta á svefnlyfjum og Að endurheimta gæðasvefn. Þá má nálgast á heilsugæslustöðvum og í apótekum. Einnig má finna ýmsan fróðleik og nánari upplýsingar um átakið á heimasíðunni sofduvel.is

Öllum er velkomið að leita til heilsugæslustöðva HSA og ræða sína svefnlyfjameðferð.