Námskeiðið er framhald af Fitubjúgur - Fræðsla og mælt er með fara fyrst á það. Námskeiðið er ætlað einstaklingum 18, ára og eldri.

Í fræðslunni verður farið yfir

• Skilgreiningar á sjúkdómnum og þróun hans.

• Helstu einkenni fitubjúgs (lipoedema)

• Hvað veldur einkennum

• Hlutverk sogæðakerfisins í sjúkdómsmyndinni.

• Hvað er hægt að gera til að draga úr einkennum og óþægindum.

• Þrýstingsfatnað, æfingar og sogæðanudd.

Markmiðið er að fá góða innsýn í sjúkdóminn fitubjúg og hvað hægt er að gera til sjálfshjálpar.

Fyrirkomulag

Í boði eru bæði staðnámskeið og fjarnámskeið í gegnum fjarfundarkerfið Teams.

• Námskeiðið er 1. skipti

  • Tímalengd eru 2 klukkustundir

• Staðnámskeið: er haldið í: Þönglabakki 1, 109 Reykjavík, 2. hæð (sami inngangur og Læknasetrið og Gáski).

• Fjarnámskeið: er í gegnum Teams fjarfundakerfið og eru ætlaðir fólki á landsbyggðinni eða þeim sem eiga ekki heimangengt. Fundarboð er sent út 1 til 3 dögum fyrir tímann.

Kostnaður

• Þátttakendur greiða 5.377 krónur fyrir námskeiðið.

Nánari upplýsingar

• Leiðbeinendur:

  • Friðný María Þorsteinsdóttir, sjúkraþjálfari

  • Heiðbjört Tíbrá Kjartansdóttir, sjúkraþjálfari

  • Ingigerður Guðmundsdóttir, sjúkraþjálfari

  • Marjolein Roodbergen, sjúkraþjálfari

• Umsjón með námskeiði: Heilsubrú Heilsugæslu höfuðborgarsvæðisins.

• Hægt er að fá frekari upplýsingar eða tilkynna forföll með tölvupósti á heilsubru@heilsugaeslan.is.

Mikilvægt er að tilkynna forföll tímanlega