Markmið námskeiðsins er að efla sjálfsöryggi og bjargráð verðandi foreldra í fæðingu.

Fjallað verður um

• Hvernig má styrkja jákvætt hugarfar gagnvart fæðingunni og foreldrahlutverkinu

• Hvernig má gera foreldra að virkum þátttakendum í fæðingunni.

• hvernig hægt er að vita að fæðing sé að fara af stað og leiðir til að takast á við aðdraganda fæðingar.

• þætti sem geta haft jákvæð og neikvæð áhrif á fæðingarferlið.

• ýmis ráð til að auðvelda fæðingu og takast á við fæðingarhríðir.

• inngrip í fæðingu og fæðingu með keisaraskurði.

• nýfædda barnið, fyrstu dagana eftir fæðingu, tengslamyndun og aðlögun að breyttu hlutverki.

Heppilegur tími til að hefja námskeið er eftir 28. viku. Mikilvægt er að skuldbinda sig til að mæta í báða tímana.

Fyrirkomulag

• Námskeiðið er fjarnámskeið og fer fram á teams.

• Hvert námskeið er tvö skipti, tvær klukkustundir í senn.

• Þau sem skrá sig fá sendan hlekk degi fyrir námskeiðið.

Kostnaður

• Námskeiðið er gjaldfrjálst fyrir verðandi foreldra

Nánari upplýsingar

• Leiðbeinandi á námskeiðinu: er Sigrún Kristjánsdóttir, hjúkrunarfræðingur og ljósmóðir.

• Hægt að fá frekari upplýsingar með því að senda tölvupóst á heilsubru@heilsugaeslan.is.